فوضى بنسليمان

فوضى لا يمكنها أن تقع إلا في مدينة بنسليمان في غياب تام لما يعرف بالمجلس البلدي

رئيس التحرير – موطني نيوز

لم يعد المواطن السليماني المغلوب على أمره أن يتحمل أكثر مما فات، رغم أن ساكنة هذه المدينة تعرف بسلميتها وعفويتها إلا أن القائمين على شأنها المحلي احتقروا المدينة وسكانها، فإذا كانت الانتخابات الجماعية الأخيرة وبتواطؤ جهات معروف عليها الصيد في المياه العكرة مما نتج عنها صعود أشخاص بنتائج سلبية، ولا يمكن لنا أن نعفي أنفسنا من المسائلة و لا حتى الجهات التي تعتبر نفسها فاعلة و مثقفة () والتي بذل خوض غمار هذه المنافسة تركوا الباب مفتوح على مصراعيه لجهات انتهازية وصولية همها الوحيد قضاء مصالحها الشخصية على حساب مستقبل مدينة عريقة كبنسليمان.

 فالمجلس البلدي مثلا وبعد مرور سنتين لم يحرك ساكنا ولم يفعل أي لجنة أو هيئة ولعل لجنة السير و الجولان لخير دليل على الفوضى و التسيب اللذين تعرفهما هذه المدينة، فبعدما ألفت الساكنة منظر الكلاب الضالة و الدواب بشتى أنواعها ليلا أصبحنا نرى اليوم وفي وضح النهار قطعان من الأغنام (صورة) تتجول بالشارع العام بل قد قامت بإتلاف كل الأزهار التي قد يكون صرف عليها ضعفي ثمن هذا القطيع مما يدل على أن حتى الحيوانات باتت تعرف بعجز و تقاعس هذا المجلس البلدي الذي تفنن في إهدار المال العام بشتى الطرق بدءا من اقتناء سيارات لكل الأعضاء في إطار صفقة الله وحده يعلم خباياها و مرورا بالاجهاز على كل منح الجمعيات الفاعلة بالمدينة و تحويلها لفريق أقل ما يمكن أن نقول عليه ميت سريريا (100 مليون سنتيم) وانتهاء بعقد شراكات قد تهم رئيس المجلس و حاشيته أكثر مما تعني شيئا للساكنة.

 

على كل حال للبيت رب يحميه وللمجلس البلدي جهات تحاسبه عن هي كانت حسنة النية أما ان كانت متواطئة معه فحسبنا الله ونعم الوكيل، ما يهمنا نحن ساكنة المدينة السوداء هو من يتحمل مسؤولية تدجين ساكنة بنسليمان و إرجاعها الى قرية بدل تنميتها و السهر على نظافتها؟

وهل بالفعل توجد لدينا لجنة للسير والجولان؟ وإن وجدت ما هو الدور الذي تقوم به ؟ علما أن المدينة غارقة في الفوضى في حين أن أعضائها كل يغني على ليلاه.

إصطدام بالأرض

إقرأ هذا الخبر .. عالم بريطاني يدعي أن نهاية العالم وشيكة الحدوث

موطني نيوز – متابعة

قال ديفيد ميد، العالم البريطاني المتخصص في معاني الأعداد، إن نهاية العالم باتت وشيكة الحدوث عندما سيصطدم كوكب يدعى نيبيرو بالأرض ونقلت صحيفة ديلي ميل عن ميد قوله بأن اصطدام الأرض بكوكب نيبيرو سيقع في الفترة ما بين يومي 20 إلى 23 سبتمبر القادم، وزعم أن الأدلة على صدق نظريته توجد في الكتاب المقدس والأهرامات المصرية.

وتابع ميد: إنه من الغريب أن يتوافق المعتقد الوارد في العهد الجديد عن نهاية العالم في الفترة ما بين يومي 20 إلى 23 سبتمبر2017 مع أدلة توجد في الهرم الأكبر بين أهرامات الجيزة، فلا يمكن ان يكون هناك دليلين أعظم من ذلك.ويعتقد ميد أن الكوكب نيبيرو الذي يطلق عليه أيضًا الكوكب “إكس” سيبدأ في الظهور في سماء الأرض بداية من منتصف سبتمبر، قبل أيام من اصطدامه بالأرض

وكان ميد قد تنبأ في وقت سابق بنهاية العالم في الفترة المذكورة مستشهدًا بأدلة من الكتاب المقدس، قبل أن يدعم نظريته مؤخرًا بأدلة قال إنها في الهرم الأكبر.وعلقت وكالة الفضاء الأمريكية ناسا على مزاعم ميد، بأنها مجرد “خدعة إنترنت”، وعلى الرغم أنه لم يثبت أي دليل علمي على صحة نظرية ميد إلا أن هناك الكثيرون يؤمنون بها.

وكانت ناسا قد أعلنت، في وقت سابق من أغسطس الجاري، أن كوكب “فلورنس”، سيصبح أكبر كوكباً يقترب من الأرض في تاريخ الرصد، سيمر قرب كوكبنا الأرض في سبتمبر،  إلا أن الخبراء أكدوا أنه لن يشكل أي خطر على الأرض

وذكر موقع “ديلي ميل” البريطاني أن الكويكب سيقوم بـ”لقاء قريب” نسبيا مع الأرض يوم 1 سبتمبر.وكشف المصدر ذاته أن الكويكب الذي أطلق عليه اسم “فلورنس” سيمر على مسافة 4.4 مليون ميل فقط من الأرض، أي ما يعادل 18 أضعاف المسافة بين الأرض والقمر

وهذا الكويكب هو الأضخم الذي يمر قرب الأرض منذ بدأت ناسا تسجيل بياناتها، وهو أقرب كويكب بهذا الحجم يمر قرب كوكبنا، مما يتيح للعلماء فرصة لا مثيل لها من أجل رصده ودراسته.وقال ديلتف كوشمي من وكالة الفضاء الأوروبية إن الكويكب لن يصطدم “حتما” بكوكب الأرض، بالرغم من أنه كبير بما فيه الكفاية لإنهاء الحياة

صانع-الأسنان-بالقنيطرة

عاجل : صانع الأسنان بمدينة القنيطرة كاد أن يتسبب في مقتل سيدة (فيديو)

عبد الحق الدرمامي – موطني نيوز

أصيبت امرأة بحالة اغماء ناتجة عن محاولة “صانع الاسنان” خلع ضرس لها بأحد المحلات المتواجدة بزنقة  درب الجوع المحاذي للحي التجاري الخبازات، وذلك يوم أمس الثلاثاء 29 غشت 2017  حيث لم يتمكن صانع الأسنان من خلع الضرس للسيدة المسماة “الشريفة” ذات الأربعين سنة الشيء الذي وبعد مغادرتها ما يسمى بالعيادة الطبية لصانع الأسنان سقطت على الأرض وهي لا تستطيع فتح فمها وتدخل في شبه غيبوبة مرة تلو الأخرى الشيء الذي أدى إلى انتقال شرطة القرب العاملة بالحي التجاري الخبازات مباشرة بعد تلقيهم الخبر وتم المناداة على سيارة الاسعاف التي وصلت إلى مكان الحادث بعد مرور أكثر من نصف ساعة .

السيدة الضحية
السيدة الضحية

هذا وقد علم موطني نيوز أن السيدة لزالت في غرفة المستعجلات لتلقي الاسعافات الاولية وقد فتح تحقيق مع صانع الاسنان السيد “محمد  .أ” لمعرفة الأسباب الحقيقية وراء هذا الحادث. 

جانب من الساكنة التي كانت حاضرة
جانب من الساكنة التي كانت حاضرة

هذه الحالة تعيد طرح مشكل صانعي الأسنان من جديد مشكل أصبح أكثر خطورة بعد انتشار هذا النوع من العاملين في هذا الميدان حيث أغلبهم لا يمارس عمله في ظروف صحية ويفتقدون لأدنى شروط السلامة وتجد أغلبهم لا يتوفرون على شواهد تخول لهم ممارسة هذه المهنة وفي ظل تجاهل الجهات المختصة لما يجري في هذا الشأن الخطير فالأبحاث تؤكد أن عمل صانعي الأسنان يعد من الاسباب التي تؤدي إلى مرض فقدان المناعة المكتسبة وكذلك يعد مصدر من مصادر تنقل الأمراض الخطيرة ، وهنا لسنا نعمم فلقد زارت موطني نيوز عدة عيادات ووجدناها تتوفر على اليات قد لا يتوفر عليها طبيب الأسنان، و حتى لا نتهم بالتحامل على أحد فإن موطني نيوز مع تقنين المهنة و طرد كل المتطفلين عليها وخاصة اللذين لا يتوفرون على عيادات مجهزة و محمية.

 

هرمون السعادة

هرمون السعادة .. ما هو ؟ وكيف يمكننا أن نحصل عليه ؟

د. كريم عادل مكاوي – موطني نيوز

قصتنا اليوم تبدأ من وقت مبكر بعض الشيء .. من زمن سيدنا آدم عليه السلام، حيث سعى بعد نزوله للأرض إلى طلب المغفرة و العفو من الخالق عما اقترفه من ذنب، و كان هذا مدفوعاً بغريزة إنسانية أصيلة في السعي للسعادة وراحة البال والتي كانت مستمدة في هذه الحالة من رضا الخالق عز و جل. تعرف معنا على أسرار هرمون السعادة في هذا المقال.

أسرار هرمون السعادة

مرت الأيام و تقدمت البشرية بحضاراتها و علومها، و ظل داخل الإنسان رغبة دفينة غير مشبعة في الوصول للسعادة الحقيقية، و مع تقدم العلم ظهرت بشائر جديدة وراء بعض الناقلات العصبية الموجودة في مخ الإنسان و التي وضعت فرضيات علمية بكونها مسئولة عن التحكم في الحالة المزاجية للبشر. من هنا كانت حكاية .. البحث عن هرمون السعادة !

هرمون السعادة .. السيروتونين أم الاندروفين؟

إذا حاولت أن تبحث في المراجع الطبية فسوف تجد تداخل نسبي في استخدام مصطلح هرمون السعادة ، حيث تستخدمه بعض الدراسات العلمية لوصف مركب السيروتونين، و تستخدمه دراسات أخرى لوصف مركبات الأندروفينات. و هذا يرجع في الأصل إلى محاولة التبسيط الزائد لعمل جهاز معقد للغاية ألا و هو مخ الإنسان، ولا نبالغ إذا قلنا أنه هناك الكثير من الجوانب الغامضة على العلم حتى الآن فيما يخص أليات عمل مخ الإنسان خاصة ما يتصل بالمشاعر مثل السعادة و الحزن و غيرها. و حقيقة الأمر أن النواقل الكيميائية العصبية التي ترتبط بشعور الإنسان بالسعادة عديدة، و من أهمها:

السيروتونين.

الاندروفين.

الدوبامين.

الجريلين.

الأوكسيتوسين.

و يعتمد شعور الإنسان بالسعادة في المواقف المختلفة على التفاعل المتوازن بين بعض هذه النواقل و بعضها البعض.

هرمون السيروتونين

ويسمى أيضا بـ مضاد الاكتئاب لأنه يلعب دورا مهما في تحسين المزاج ومقاومة الاكتئاب ، ويمكن تحفيزه عن طريق التعرض لأشعة الشمس وتناول السكريات والكربوهيدرات المتوازنة وممارسة الرياضة.

هرمون الاندروفين

ويسمى أيضا بـ مسكن الآلام حيث يعمل على مقاومة القلق والتوتر عند الشعور بالألم بعد أن يفرزه الجسم لتهدئة الألم، ويمكن تحفيزه بالضحك وممارسة الرياضة وعدم منع الدموع عند الشعور بالبكاء.

هرمون الدوبامين

ويسمى بـ هرمون النجاح والتحفيز وهو مهم للأشخاص الذين يسعون للنجاح، ويضايقهم نقص الانتباه وقلة التركيز مما يعطل خططهم، فيساعدهم الدوبامين على النشاط وزيادة التركيز، وأكثر ما يحفز هرمون الدوبامين ويطلقه في الجسم هو إنجاز المهام بنجاح وتلقي المديح من الأشخاص المهمين.

هرمون الأوكسيتوسين

ويسمى بـ هرمون الحب أو هرمون العناق حيث يفرز في حالات الحب و الشعور بالثقة في الآخرين فيقوي الروابط الاجتماعية، ويمكن تحفيزه بصلة الرحم والعناق في الأوقات الصعبة ومساعدة الآخرين في الأزمات.

هرمون الجريلين

وهو الهرمون الذي يفرز في حالات التوتر ليساعد الجسم على الاسترخاء وقد يزيد الشعور بالجوع لذلك يلجأ الكثير من الأشخاص للطعام في حالات التوتر .

أطعمة تحفز هرمونات السعادة والهدوء في الجسم

1. الوجبات منخفضة البروتين :

الاقتصار في كميات البروتين اليومية على القدر الذي يحتاجه الجسم للنمو بشكل طبيعي يعتبر من أهم العوامل التي تساعد على زيادة هرمون السعادة في الجسم، و يرجع ذلك إلى أن البروتين يتم تكسيره داخل الجسم إلى أحماض أمينية متعددة، و الكثير من هذه الأحماض الأمينية يتداخل في تأثيره مع النواقل العصبية المسماة بهرمونات السعادة، و بالتالي تقل فعالية هرمون السعادة على المخ.

 2. الكربوهيدرات المتوازنة :

تناول كمية متوازنة من الكربوهيدرات دون إخلال ببرنامج السعرات الحرارية اليومية يساعد في زيادة هرمون السعادة، و ذلك لأن ارتفاع نسبة الكربوهيدرات في الجسم يحفز إفراز الأنسولين، و الذي يعمل على توجيه العديد من الأحماض الأمينية التي تقلل فاعلية هرمون السعادة لتذهب هذه الأحماض الأمينية للعضلات، و تترك المستقبلات العصبية لهرمون السعادة بنسبة أكبر مما يؤدي لتحسن الحالة المزاجية.

3. الشوكولاتة :

بالتأكيد لا يمكن الحديث عن هرمونات السعادة دون التحدث عن الشوكولاتة، حيث تشير عدة دراسات إلى ارتباط تناول الشوكولاتة بتحسن الحالة المزاجية.

4. المأكولات البحرية:

تحتوي بعض المأكولات البحرية على نسب كبيرة من السيروتونين الذي يعتبر أحد النواقل العصبية الحاملة للقب هرمون السعادة، و تشمل هذه المأكولات: المحار. الأخطبوط. الحبار. البطلينوس.

5. الفواكه :

تحتوي بعض الفواكه بشكل خاص على نسب مرتفعة أيضاً من السيروتونين و التربتوفان، و أهم هذه الفواكه:

الموز.

الأناناس.

البرقوق.

هرمون السعادة والرياضة

الرياضة في حد ذاتها تعتبر نشاط إيجابي للغاية و مفيد لكافة أعضاء و أجهزة الجسم، لكن عندما ترتبط ممارسة الرياضة بعدم الحصول على كميات كافية من السوائل و تعرض الجسم للجفاف، فإن الأمر ينقلب حيث تشير الدراسات إلى أن حدوث جفاف أثناء ممارسة الرياضة يرتبط بتدهور الحالة المزاجية و انخفاض الشعور بالسعادة.

لذا ينصح الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بالحرص على شرب كميات كافية من السوائل كل 15 دقيقة خلال الرياضة، لضمان حالة مزاجية معتدلة، خاصة فيمن يمارسون الرياضة بهدف التخسيس حيث يكون التحدي كبير ويحتاج إلى كل دعم ممكن للحالة المزاجية.

هرمون السعادة والجنس

ممارسة العلاقة الزوجية ترتبط باندفاع كميات من النواقل الكيميائية التي تساعد على تقليل التوتر و استرخاء الجسم، لذا يعتبر الجنس أحد وسائل إطلاق المزيد من هرمون السعادة في الجسم، و تزداد هذه الفائدة بزيادة الارتباط العاطفي بين الزوجين و شعور كل منهما بالقدرة على إسعاد الآخر و إشباع رغباته بشكل كامل.

تأثير نقص نسبة السيروتونين في الدم

كما ذكرنا فهو الهرمون المضاد للاكتئاب ، وبالتالي إذا نقصت نسبة هرمون السيروتونين في الدم يحدث تدهور في الحالة المزاجية مما يؤدي للاكتئاب، واضطرابات النوم وبالتالي زيادة الوزن وفقدان التركيز.

طرق بسيطة لرفع مستوى هرمونات السعادة في الجسم

مما سبق يمكن تلخيص أهم وسائل زيادة هرمونات السعادة في الجسم في التالي:

  1. عند ممارستك للرياضة احرص على شرب كميات كافية من السوائل.
  2. تناول وجبات منخفضة البروتين بقدر احتياج جسمك فقط.
  3. لا تحرم نفسك من الكربوهيدرات بشكل زائد.
  4. احرص على تناول الموز و الأناناس و البرقوق.
  5. احرص على تناول المحار و الحبار البحري كل بضعة أسابيع.
  6. احرص على علاقة زوجية متجددة و مليئة بالعاطفة.
  7. لا تحرم نفسك من تناول الشوكولاتة بما يتناسب مع برنامج السعرات الحرارية الخاص بك.
الطفلة خديجة

الطفلة خديجة تناشدكم وتشد على أيديكم بأن تساعدوها لوجه الله (فيديو + وثائق)

رئيس التحرير – موطني نيوز

فكما يفرق الله سبحانه و تعالى على عباده الأرزاق كذلك هو الشأن بالنسبة للأمراض، فكل واحد نصيبه و لا يمكن لله سبحانه و تعالى أن يسلط على عباده المرض و اللإعاقة إلا لسبب واضح وهو أنه سبحانه و تعالى يحب أن يسمع تضرع عبده إليه و الحمد لله في كل حال.

اليوم إلتقينا حالة كباقي الحالات المهمشة، حالة طرقت أمها جميع أبواب الجمعيات الخيرية لكن لا روح لمن تنادي لأن المال الذي  وهبنا الله إياه و جعلنا مستخلفين فيه بات يصرف في المهرجانات و الحفلات الماجنة و الأعراس و الخطير هو أن الحسنات و الصدقات لم نعد نأخد طريقها لأصحابها، لأنه مال الله ويجب أن يصرف لعباده لكن اليوم بتنا نرى بأم أعيننا أن هذه الأموال تعطى لغير أهلها ولعل المثل المغربي العامي “زيد الشحمة في …. المعلوف” لدليل واضح لما أصبحنا نعيشه في مجتمع منافق و متملق.

اليوم الطفلة خديجة تعاني ووالدتها في صمت الطفلة تضيع من أمها و الأم لا تجد غير دموعها لتنفقها على بنتها لأن الزوج لا يتوفر على عمل قار أو حتى ربع قار إن لم يكن شبه عاطل عن العمل.

تحكي لنا السيدة السعدية السجعي وبحرقة عن وضع طفلتها التي تبلغ من العمر أربع سنوات أنها طرقت جميع الأبواب ولم يرحمها أحد نبهها الطبيب لعدم تعرض الطفلة للحرارة أو للشمس ومع ذلك فإنها تسكن في غرفة على السطوح تشتد حرارتها حتى تأثر عروق رأس الطفلة خديجة وهي و حظها فقد تتجاوز المحنة وقد تدخل في غيبوبة، ما تحتاجه اليوم الطفلة خديجة هو كرسي يحمي عمودها الفقري من الكسر و يحمي فقراته من الانزلاق و التفاوت وبالتالي إلى تشوه خلقي قد تتسع معه دائرة معاناة أمها التي تتخبط فيها، كرسي لا يتجاوز قيمته 10 ألاف درهم، ولا أعتقد أن هذا المبلغ كثير على من أعطاهم الله من خيراته و فتح لهم باب خزائنه..اللهم زد وبارك.

اليوم السيدة السعدية السجعي تطرف باب الواحد الأحد باب الرحمان الرحيم من خلال منبرنا ومن خلال المحسنين اللذين يخافون الله و يحسن بعباده و الذي قال فيه سبحانه و تعالى : “بسم الله الرحمان الرحيم يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لَا تُلْهِكُمْ أَمْوَالُكُمْ وَلَا أَوْلَادُكُمْ عَنْ ذِكْرِ اللَّهِ وَمَنْ يَفْعَلْ ذَلِكَ فَأُولَئِكَ هُمُ الْخَاسِرُونَ (9) وَأَنْفِقُوا مِنْ مَا رَزَقْنَاكُمْ مِنْ قَبْلِ أَنْ يَأْتِيَ أَحَدَكُمُ الْمَوْتُ فَيَقُولَ رَبِّ لَوْلَا أَخَّرْتَنِي إِلَى أَجَلٍ قَرِيبٍ فَأَصَّدَّقَ وَأَكُنْ مِنَ الصَّالِحِينَ (10) وَلَنْ يُؤَخِّرَ اللَّهُ نَفْسًا إِذَا جَاءَ أَجَلُهَا وَاللَّهُ خَبِيرٌ بِمَا تَعْمَلُونَ (11)” صدق الله العظيم (المنافقون)

اللهم إني بلغت اللهم فاشهد، تجدون أسفله جميع الوثائق المطلوبة.

الطفلة خديجة و أمها السعدية
الطفلة خديجة و أمها السعدية
الملف الطبي لإعاقة الطفلة خديجة
الملف الطبي لإعاقة الطفلة خديجة

شهادة طبية
شهادة طبية
ورقة الخروج من المستشفى
ورقة الخروج من المستشفى
نوع الكرسي و ثمنه واسم الشركة
نوع الكرسي و ثمنه واسم الشركة
نوع الكرسي وشكله
نوع الكرسي وشكله
ميسي

تسعة أهداف خرافية لا يمكن أن تسجل إلا من قدم ميسي (شاهد)

موطني نيوز

نشرت قناة “ريد كونيكتيت” الإسبانية مقطع فيديو، عرضت من خلاله تسعة أهداف أسطورية لا يمكن إلا لنجم مثل ميسي تسجيلها. وبشكل عام، تسلط هذه المشاهد الضوء على ذكاء نجم فريق برشلونة على أرض الملعب.
 
وقالت القناة في مقطع الفيديو الذي ترجمته “موطني نيوز”، إن من بين الأهداف الأسطورية،  التي سجلها ميسي نذكر تلك التي أحرزها في شباك فريق أتلتيك كلوب لأكثر من مرة. كما سجل ميسي أحد الأهداف الأسطورية في شباك منافسه ريال مدريد.